哺乳期睡觉通常情况下可以穿内衣，但是在选择内衣的时候，尽量选择宽松纯棉的内衣，一般睡觉的时候比较舒服。
哺乳期是女性的生理周期，通常在晚上或者白天都可以穿内衣，哺乳期间千万不要穿太紧的内衣，不可以穿塑形的内衣，如果在睡觉的过程当中穿比较紧的内衣在睡觉时，可能会导致乳房受到一定的压迫，会导致乳房产生明显的疼痛，并且会影响到乳汁的分泌以及乳汁的健康状况，通常对于哺乳期的女性，在晚上睡觉的时候可以穿没有钢圈的内衣，要选择大号的内衣，才能用来促进乳房的血液循环，以防止影响到乳汁的质量，在一定程度上避免乳房受到压迫。
哺乳期间需要做好乳房的清洁以及护理的工作，同时要多注意休息，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，在饮食方面应该选择清淡易消化的食品，可以多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，同时不要吃辛辣油腻生冷刺激性过强食物，以免导致乳汁的质量下降，很可能就会影响到乳汁的正常分泌，会影响到宝宝的成长。
